Ngày trước cứ nghĩ ai dậy được theo cái khung giờ này chắc bị... điên,
Bất ngờ làm sao, có 1 tuần - tình cờ sáng nào tôi cũng phải dậy lúc 5h sáng để đi chạy theo phong trào cùng các anh chị hơn tuổi.
3 ngày đầu thật sự mệt mỏi, chán nản và cảm thấy thật vô nghĩa.
Đến ngày thứ 6,
Khi mà mọi người bắt đầu bỏ cuộc hết...
Thì chính bản thân tôi lại thấy có sự thay đổi.
Tôi minh mẫn hơn,
Nghĩ sáng suốt hơn,
Cơ thể bắt đầu hiện lên múi bụng, hay còn gọi là 6 múi...
Di chuyển nhẹ nhàng,
Thần thái tự tin,
Tiến độ công việc năng suất hơn gấp 3 lần.
Tất cả chỉ trong 7 ngày dậy sớm.
Lúc đó tôi mới hiểu,
Hoá ra,
Những người đánh giá và chê bai việc dậy sớm,
Thật ra là họ chưa bao giờ thấy được tác dụng của nó,
Vì có mấy ai duy trì được 3 ngày đâu?
Còn bạn?
Liệu bạn có dám?
Nguồn: Daily Better
#ThuLeEliteGuy
Search